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日進市の整体院 山田整体院
山田整体院からのお知らせ＆健康情報
食後の有酸素運動
ダイエットをしている方に、有酸素運動が有効なのは皆さんご存じだと思います。その有酸素運動をするタイミングで最も有効なタイミングは？糖質を摂る...
2023/01/30 18:12
健康情報日記
短鎖脂肪酸とは？
次世代のスーパー物質と言われている短鎖脂肪酸とは？人間の大腸で腸内細菌によって作られる有機酸です。大腸を健康にするためには、短鎖脂肪酸は必要...
2022/12/17 19:55
健康情報日記
３ヶ月間の健康ダイエットプログラム
先日の新聞に載っていたんですが、新型コロナウイルスの感染者が心筋梗塞など心臓や血管の疾患を併発して重症化するケースが目立ってきているそうです...
2022/12/14 22:01
山田整体院からのお知らせ
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